Autora: Jen Sincera
Páginas: 272
Editora: Rocco
*Livro cedido em parceria com a editora
Sinopse: Um livro de autoajuda diferente de todos os outros. Há mais de 70 semanas na cobiçada lista dos mais vendidos do The New York Times, Você é fera traz a verve feminina, divertida, pop (e por vezes desbocada) da coach de sucesso Jen Sincero. São 27 capítulos curtos que ensinam o leitor, através de histórias inspiradoras, dicas sobre dinheiro, comportamento e relacionamentos, exercícios práticos e um palavrão de vez em quando, a descobrir a origem de seus problemas, evitar as armadilhas de autossabotagem, encontrar a força interior necessária para mudar e a estabelecer seus objetivos e alcançá-los.Em linguagem franca e direta, ao estilo da autora: depois de ler Você é fodona, você vai entender por que é do jeito que é, como pode amar o que não pode mudar, como pode mudar o que não ama e aprender a usar a sua força para arrasar de verdade. Abordando técnicas que vão da psicanálise à meditação, o livro é um guia rápido para a transformação pessoal. Jen Sincero defende que as grandes mudanças são sempre dolorosas, mas também fundamentais para a conquista de uma vida plena. A obra vai direto ao ponto dos hábitos que levam à autossabotagem e ao conformismo, e inspira mudanças radicas de postura, principalmente em relação ao sucesso financeiro. A autora parte sempre da premissa de que todos são capazes de conquistar seus maiores sonhos, só geralmente ficam adormecidos em cotidianos tediosos por falta de iniciativa. Você é fodona vem para chacoalhar quem ainda não conseguiu começar.
Olá, amantes! Tudo bem? A resenha de hoje é sobre um dos recentes lançamentos da Editora Rocco, que foi lido e resenhado pela colaboradora Maíra Marques, vamos conferir o que ela achou da obra?!
"Você é Fodona" é um autoajuda da coach e escritora Jen Sincero, uma leitura com muitas reflexões sobre a vida e a maneira como a estamos vivendo. O livro é dividido em 5 partes e irei resumi-las rapidamente para vocês terem uma ideia da obra.
Na maioria das vezes não é a falta de experiência que nos segura e sim a falta de determinação para fazer o que é preciso para sermos bem-sucedidos."
A autora começa o livro com uma conversa com o leitor sobre o que temos feito para nossa vida estar da forma que está e se estamos satisfeitos com essa posição. Ela "nos dá um sacode" para nos posicionarmos e alcançarmos nossos sonhos. Um dos exemplos disso é quando ela diz que devemos "abraçar a fera interior", domar nossos defeitos, assumindo tudo o que nos torna ruins e então tomando o controle da situação. Sobre se controlar, a autora reforça a importância das redes de ajuda, seja por psicoterapia, meditação ou até mesmo um atendimento com coach! Tudo é válido para que o "seu eu" melhore e esteja disposto a alcançar seus objetivos, só não pode procrastinar hein?
Só vivemos por um tempo limitado. Por que não celebrar a jornada em vez de somente levar a vida até ela acabar?"
Foi a primeira vez que li um livro de autoajuda, então decidi colocar em prática o que a autora estava propondo. Passei a acordar mais cedo que o normal para caminhar por não estar satisfeita com meu corpo e saúde, colocava minha música favorita para tocar enquanto estava trabalhando, aproveitei mais meu tempo com meu marido e filho e parei de me comparar com outras pessoas que pareciam ter uma vida melhor que a minha. Pontuei o que não me deixava feliz e procurei meios de melhorá-la. Ao finalizar a obra me senti uma nova mulher: autoestima elevada e com a vida sob controle! Agora devo manter o ritmo e, em caso de abalo, ler novamente!
Esse não é um livro a ser lido "em uma sentada". Tem que ser digerido, pensado, colocado em prática. A própria Jen afirma isso a cada capítulo. Ela também reforça a importância de amar você mesmo, que se colocar em primeiro lugar não é errado e que devemos cortar pela raiz os laços com pessoas que nos deixam mal.
Não negue ao mundo a única chance de aproveitar tudo de que você é capaz."
Um livro para aqueles que precisam de "um empurrãozinho" para colocar os pensamentos em ordem e conquistar seus objetivos. "Pare de duvidar do seu potencial e comece a viver uma vida incrível"!
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